Klar morgon och sömntips i dagens Kil
Kylig och lugn tisdag väntar i Kil. På torsdag ordnas en kostnadsfri träff om barns sömn på Kils bibliotek.
En lugn oktoberdag med blick mot torsdag
Det blir en kylig men mestadels lugn tisdag i Kil. Temperaturen ligger kring en plusgrad på morgonen och stiger till ungefär 6 grader under dagen, med växlande molnighet och svaga vindar. Det väntas inget regn.
Dagens fokus: digital trygghet
På Cyberhygiendagen är det ett bra tillfälle att se över sina digitala vanor. Uppdatera mobil och dator, använd säkra och unika lösenord, aktivera tvåstegsverifiering och kontrollera att viktiga filer är säkerhetskopierade.
Biblioteket bjuder in till sömnträff
På torsdag den 22 oktober arrangeras Bonusbabytorsdag om sömn på Kils bibliotek. Helena Hvit från Föräldradialogen delar tankar och praktiska tips om barns sömn, sömnbehov och hur oro eller utvecklingsfaser kan påverka nattsömnen. Träffen har fri entré.
En påminnelse för barnfamiljer
Små barns sömnmönster förändras snabbt, och barn behöver olika mycket sömn i olika åldrar. Torsdagens träff kan därför vara ett tillfälle för föräldrar att få råd och utbyta erfarenheter.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
